Tennis-Fitness

 

Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit

 

Die Anforderungen, die durch das Tennis spielen an unseren Bewegungsapparat, unser Nervensystem und ans Herz-Kreislauf System gestellt werden, sind vielseitig. 

Verletzungen während und nach dem Spiel resultieren meistens aus schwachen koordinativen und konditionellen Fähigkeiten.

Außerdem können gerade bei älteren Spielern z. T. lebensbedrohliche Konsequenzen wie plötzliche Herzattacken auftreten.

 

Um eine optimale Saison zu gewährleisten, bietet Ihnen Personal Trainer Veysel Batmaz die notwendige individuelle Betreuung und einen maßgeschneiderten Trainingsplan zur Prävention und Verbesserung. 

 

Ihre Vorteile vom Tennis-Fitness Training sind

 

• Optimierung von Koordination und Kondition
• Vorbeugung von Disbalancen
• Eine verbesserte Schnellkraft
• Erhöhte Reaktionsfähigkeit, Geschicklichkeit und Wendigkeit.
• Spezifische Maßnahmen zur schnellen Regeneration
• Sportartspezifische Ernährungsberatung 

 

Weitere Fragen oder andere Anregungen können Sie über das Kontaktformular an uns senden, wir melden uns umgehend.